蓼沼親水公園でお散歩同じルートのお散歩というのは、どうも苦手。かえってヤル気のなくなる感じ。はじめてのところの方が、旅するみたいで、テンション上がるもの。というわけで、栃木県河内郡上三川町にある「蓼沼親水公園」にやってきた。北関東自動車道…

イオンモール羽生でやっと14799歩なんとか、10,000歩にしたいので、再び行田市の「さきたま古墳群」へ。陽射しは強くなったものの、風が強くて再び断念。今日は意地でも10,000歩超えてやろうと思い、「イオンモール羽生」でのお散歩を決行。これは「イオンモ…

高麗神社 日韓友好なら大河ドラマの舞台になってもいいのに。今回のテ－マは「お散歩」だったけど、強風のため予定を変更してドライブの練習ということに。心筋梗塞にならなければ、五月の下旬に、「結城から琵琶湖の往復1600キロの車中泊旅2泊4日」というの…

「さきたま古墳群」は断念して「前玉神社」を参拝古代関東王朝伝説のある「さきたま古墳群」に行くのは前々からの夢。でも、貴重な休日は300登山がテ－マだったので、山歩きを優先していたものの、せっかくの療養生活なので“古代史ロマン”を堪能することに。…

古代蓮の里毎日り散歩も飽きてきたので、わざと遠出しての「お散歩」をすることに。選んだのは埼玉県行田市の「古代蓮の里」。自宅から60キロくらい。心筋梗塞で退院して17日目。5時に夕食をすることを心掛けていて、食べると眠くなるので午後8時には、布団…

心筋梗塞の退院から16日目 鬼怒川の新堤防をサイクリング今回は午後4時に自宅から、自転車をクルマに乗せての出発。同じところのサイクリングだと。テンションが上がらないので。以前からやってみたかったのが、「鬼怒川の新堤防」2015年9月の決壊ののち、大…

退院から12日目、30キロのサイクリングしてみたちょうど1週間前が、10キロのサイクリング。今週は黄砂とか雨模様、風が強かったので、買い物とストレッチの地味な毎日。今日は日曜日ということでテンション上げてサイクリングに。心筋梗塞で入院前は、サービ…

竹林で、大内転筋を酷使した。兄に誘われたので「タケノコ堀り」に挑戦。掘るのは簡単だけど、地表に現れたばかりの「タケノコ」を探すことが大変。堆肥化した落ち葉を足で払いながら探して行くと、すぐ息が上がってしまう。入院が筋肉が落ちたせいかな? 単…

退院して5日目。自転車で11キロ走ってみた。心筋梗塞のカテーテル治療から退院してから、毎日ひたすら大掃除。気分としては、開業以来の最大の断捨離のイメージ。ふつうに家の中で10,000歩クリア。ちょうどいいリハビリになるのではないかな。ここで少し負荷…

ついでに真壁のヤマザクラと湯袋峠の名水も。イオンの屋上からは筑波山ここまで来るともったいないので、「湯袋峠の石清水」も60リットル汲んでみた。ポリタンクが24リットル。持てるかな? 心配だったものの、大丈夫だった。入院中はトイレに自力で行くくら…

石岡市「つくばねオートキャンプ場」退院して、一番したいことは、部屋の配置換えと大掃除。10日間の入院で、バナナとキャベツ以外の野菜と生鮮食料品は全滅。高額医療費制度の申請や生命保険関係の連絡程度のことでも、かなり疲労。自炊したくて買い物とか…

せっかくの桜の季節なのにね。心筋梗塞で入院生活。先日の夜から、胸に痛みを感じて、午前８時に自分で徒歩で病院に。検査になどに3時間ほどかかって、得た結論は心筋梗塞。心筋梗塞というと気絶するほどの痛みとか、転倒して呼吸すらできないというイメージ…